¡Hola, chicas!
Hace poco cayó en nuestras manos un libro que trataba a profundidad la parte sensorial, psíquica y ambiental que proporciona el masaje. Lo más interesante fue el punto de vista del autor hacia la acción de aplicar el masaje.
El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una comunicación sin palabras. […] puede trasmitir mensajes en una frecuencia nueva y diferente. La persona que lo recibe participa de una experiencia física y mental difícil de describir.
George Dowing, The Massage Book, 1972
La frase es profunda. Dar con el significado oculto es complicado luego de una lectura o dos. Sin embargo, coincidimos inmediatamente en un pensamiento: el masaje es más que movimientos emitidos por manos expertas.
El arte del masaje está basado en dos comunicaciones. La primera es una conexión clásica con un emisor y un receptor (masajista y cliente) donde ambas personas logran conectar. La segunda es más profunda e involucra la conexión de tres secciones del receptor: la mente, el cuerpo y el espíritu.
¿Suena descabellado? Un poco, tal vez.
Dicho de una manera simple, la primera conexión es una relación basada en la confianza, el respeto y la dedicación. La segunda es la interacción del yo esencial en la subconsciencia. Ambas se desarrollan de forma fluida e intuitiva.
En esta entrada nos centraremos en solo 5 beneficios que obtendrás luego de una sesión exitosa donde lograste conectar por estas comunicaciones del masaje.
1. Reconexión espiritual
Pocas personas experimentan esta conexión; además, ignoran la importancia de conectarse consigo mismo. Una vez logres reconectarte a nivel espiritual tu fortaleza emocional y mental crecerá. En consecuencia, tu amor propio y seguridad aumentarán, permitiéndote trabajar para cumplir tus objetivos.
2. Relajación muscular
Una persona estresada reúne tensiones en los músculos por emociones fuertes (molestia, cansancio, agotamiento) que afectan el rendimiento del cuerpo. Así como en su actitud hacia las demás personas y la vida.
Luego de una sesión exitosa, podrás desplazarte con movimientos seguros. También ayudará a minimizar los dolores en las articulaciones, retención de líquidos, mala posición de tendones o calambres.
3. Tonificación y moldeo de las extremidades
Las sesiones intensivas de masajes ayudan a reducir el tiempo de aparición de celulitis y arrugas en brazos, piernas y glúteos principalmente. Estas prácticas te permitirán mantener una piel tersa que, al combinarse con rutinas de ejercicios, aumentará la salud, rendimiento y estética de tu cuerpo.
4. Aceptación de los obstáculos de la vida
Este beneficio nace de la conexión con la mente. Es una acción reflexiva que te permite analizar tu pasado, presente y futuro con el fin de aceptar el camino que has venido recorriendo desde hace mucho tiempo. Lograr la aceptación de tu camino es un paso más profundo en el crecimiento personal.
5. Efectos preventivos de salud a largo plazo
En la antigüedad se implementaban como un tratamiento a largo plazo para profesionales, atletas y reyes. Hoy día los métodos han evolucionado con el fin de evitar problemas articulares, inflaciones e inmovilidad de extremidades, pereza muscular, distensiones en brazos o piernas y fragilidad de movimientos.
¿Ya conocías esta perspectiva de los masajes? Luego de una sesión en Sedna Spa, ¿te has sentido así? ¡Te espero para compartir por los comentarios! Me encantaría leerte.
